2026 ምርጥ የአካል ብቃት መተግበሪያዎች፡ ለእያንዳንዱ ግብ እና በጀት የተመረጡት
በአርትዖት ነጻ። ይህ ገጽ የአጋር ማገናኛዎችን (affiliate links) እና በግልጽ የተሰየሙ ክፍያ ያላቸውን ቦታዎች ሊይዝ ይችላል — የእኛን የማስታወቂያ ማሳወቂያ ይመልከቱ። ክፍያ ያላቸው ቦታዎች ከታች ያለውን የደረጃ ቅደም ተከተል ለውጥ አያመጡም። ዋጋዎች ግምታዊ ናቸው ($) እና በተደጋጋሚ ይቀያየራሉ።
ለ2026 ምርጥ የአካል ብቃት መተግበሪያዎችን ለመወሰን በዋጋ ግልጽነት፣ በሃርድዌር ጥገኝነት፣ በይዘት ልዩነት እና በተወሰኑ የባህሪ ስብስቦች ላይ በመመስረት አምስት ግንኙነት ያላቸውን የአካል ብቃት መተግበሪያዎች አሟምተናል። ይህ ደረጃ ከነጻ የጀማሪ ልምምዶች እስከ ፕሪሚየም ኢኮሲስተም-ተቀናጅ ትኩረት አካባቢ ለሚፈልጉ ተጠቃሚዎች የተዘጋጀ ነው።
እነዚህን እንዴት ደረጃ አድርገናል
በአጭሩ
| # | ምርት | ነጥብ | ዋጋ | ለሚከተለው ምርጥ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Peloton App | 9.2 | $13/ወር (App One) ወይም $24/ወር (App+) | ብዙ የመሳሪያ ዓይነቶች ያሏቸው እና በአሰልጣኝ የሚመሩ ክፍሎችን፣ ከፍተኛ ተለዋዋጭነት እና ማህበራዊ ግንኙነት የሚፈልጉ ተጠቃሚዎች |
| 2 | Apple Fitness+ | 8.8 | $10/ወር | በiPhone፣ iPad እና Apple Watch መካከል ያለ ማቋረጥ የመለኪያ ክትትል የሚፈልጉ የካሁን የApple ስርዓተ-አካባቢ ተጠቃሚዎች |
| 3 | Fitness Online | 8.5 | — | ዝርዝር የቅርጽ ማስተካከያ፣ ማክሮ-አዳፕቲቭ የመመገቢያ ስርዓት ተስማሚነት እና ራሱን የቻለ የሰዓት ተግባር የሚፈልጉ አትሌቶች |
| 4 | Nike Training Club | 8.2 | ነፃ | ለጀማሪዎች እና በበጀት ላይ ትኩረት ለሚሰጡ ተጠቃሚዎች ውድ መሳሪያዎችን ወይም የመመዝዘቢያ ክፍያዎችን ሳይጠይቅ የተዋቀረ መመሪያ የሚፈልጉ |
| 5 | AllTrails | 7.9 | $36/ዓመት (Plus መመዝዘቢያ) | የውጭ ወዳዶች እና ሯጮች የጎዳና ልዩ ግኝት እና አሰሳ መሣሪያዎችን የሚፈልጉ |
Peloton App
$13/ወር (App One) ወይም $24/ወር (App+) 9.2- ሁለት የተለያዩ ደረጃዎችን ያቀርባል፡ App One ለአጠቃላይ የጥንካሬ/ዮጋ እና App+ ለግድግዳ የብስክሌት/ትሬድሚል ልምምዶች
- ከ10 ደቂቃ ማሰላሰያዎች እስከ ረጅም የውጭ ሩጫዎች ድረስ ያሉ ቀጥታ እና በጥያቄ ላይ የተመሠረቱ ክፍሎችን ይደግፋል
- የPeloton ሃርድዌር ሳይጠይቅ ከAndroid፣ iOS፣ Roku TV፣ ስማርትፎኖች እና ታብሌቶች ጋር ይስማማል
- ተጠቃሚዎች ጓደኞቻቸውን በተመሳሳይ ክፍል ለመቀላቀል እንዲልኩ የሚያስችሉ የማህበራዊ ግንኙነት ባህሪያትን ያካትታል
- Strength+ እና ለተለዩ መሳሪያዎች የተዘጋጁ የአካል ብቃት ልምምዶች ያሉት ከፍተኛ ደረጃ ባህሪያት በ $24/ወር App+ ደረጃ ውስጥ ብቻ ይገኛሉ
- ለመዳረሻ ስማርትፎን ወይም ታብሌት ያስፈልጋል፣ ይህም በመሠረታዊ የቁልፍ ስልኮች ላይ አጠቃቀምን ይገድባል
ምርጥ ለ: ብዙ የመሣሪያ ዓይነቶችን ለያዙ፣ ከአሰልጣኝ ጋር የሚደረጉ ክፍሎችን፣ ከፍተኛ ብዝሃ-አገልግሎት እና ማህበራዊ ግንኙነት ለሚፈልጉ ተጠቃሚዎች
ይህ የእርስዎ ምርት ነው? የተረጋገጠ ዝርዝር ያግኙ · ነጻ የደረጃ ማረጋገጫ
Apple Fitness+
$10/ወር 8.8- በApple Watch ውህደት በቀጥታ በእጅ ላይ የልብ ምት እና የአካል ብቃት መለኪያዎችን ያሳያል
- እንደ Usher እና Beyoncé ያሉ አርቲስቶችን የሚያካትት 'Artist Spotlights' ተከታታይ ስብስብ ያካትታል
- ከ28 በላይ ሀገራት ውስጥ በiPhone፣ iPad እና Apple TV ላይ ጥልቅ ውህደት አለው
- በፕሪሚየም ተወዳዳሪዎች መካከል በወር $10 በሆነ ዝቅተኛው የወርሃዊ የምዝገባ ክፍያ ያቀርባል
- በብቃት ለመሥራት የተወሰኑ የApple ሃርድዌሮች (የቅርብ ጊዜውን OS የሚደግፍ iPhone፣ ለመለኪያዎች Apple Watch) ያስፈልጉታል
- ሙሉ የApple ስርዓት መሳሪያዎች ከሌሉ በብቃት ሊያገለግል አይችልም
ለማን ይሆናል፦ በiPhone፣ iPad እና Apple Watch መካከል ያለ ማቋረጥ የመለኪያ ክትትል የሚፈልጉ የካሁን የApple ስርዓተ-አካባቢ ተጠቃሚዎች
ይህ የእርስዎ ምርት ነው? የተረጋገጠ ዝርዝር ያግኙ · ነጻ የደረጃ ማረጋገጫ
Fitness Online
8.5- ለአሰሳ እና ለአውዳማሪ መመሪያ እንደ 24/7 ረዳት የሚሠራ የወያኔ AI መስተጋብር ያካትታል
- 850+ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚያካትት የ3D ጡንቻ ምስሎች እና የቀኝ እና ግራ ቅርጽ ማስተካከያ ሞተር ያካትታል
- ቆይታ፣ የተሸከሙት ክብደት፣ የጡንቻ ስርጭት፣ የልብ ምት እና ካሎሪዎችን የሚከታተሉ የላቀ ትንተናዎችን ያቀርባል
- ከ10,000 በላይ የተዋሀዱ ምግቦችን የያዙ የአመጋገብ ዕቅዶችን ያቀርባል
- የዋጋ አደረጃጀት በሚገኙ ንጽጽሮች ውስጥ በግልጽ አልተወሰነም፣ ይህም ለበጀት ለሚያስቡ ገዢዎች የዋጋ-ጥቅም ትንተናን አስቸጋሪ ያደርገዋል
- በዋናነት ለብቻ የሚሠራውን የApple Watch ልምድ ለማመቻቸት የተዘጋጀ ሲሆን፣ ለAndroid ብቻ ተጠቃሚዎች ጠቀሜታውን ሊገድብ ይችላል
ለማን ይሆናል፦ ዝርዝር የቅርጽ ማስተካከያ፣ ማክሮ-አዳፕቲቭ የምግብ ማስተካከያ እና ብቻ የሚሠራውን የሰዓት ተግባር የሚፈልጉ ስፖርተኞች
ይህ የእርስዎ ምርት ነው? የተረጋገጠ ማስታወቂያ ያግኙ · ነፃ የደረጃ ምልክት
Nike Training Club
ነፃ 8.2- የጥንካሬ፣ ዮጋ፣ ተንቀሳቃሽነት፣ ካርዲዮ እና የሰውነት ክብደት እንቅስቃሴዎችን የሚሸፍኑ መቶዎችን የሚቆጠሩ ልምምዶች ቤተ-መጻሕፍት ይሰጣል
- በሙያተኛ አሰልጣኞች የተዘጋጁ ለደረጃ በደረጃ እድገት የተነደፉ ብዙ ሳምንታት የሚወስዱ የሥልጠና እቅዶችን ያካትታል
- ምንም የወርሃዊ ክፍያ ሳይኖር ሙሉ በሙሉ ነጻ የመመዝዘብ ሞዴል ያቀርባል
- ለተዋቀረ መመሪያ በሙያተኛ አሰልጣኞች እና አትሌቶች የተነደፈ
- በApple Fitness+ ወይም በPeloton App+ ውስጥ ካሉት የላቀ የቅጽበታዊ መለኪያ መከታተያ እና ከሃርድዌር ግንኙነት ጋር ሲነጻጸር ያነሰ ነው
- በ Fitness Online ውስጥ የሚገኘውን ሰፊ የምግብ መገልጫ ዳታቤዝ (ከ10,000 በላይ መገልጫዎች) አያቀርብም
ለማን ይሆናል፦ ውድ መሣሪያዎች ወይም የወር ምዝገባዎች ሳይኖሩ የተዋቀረ መመሪያ ለሚፈልጉ ጀማሪዎች እና በበጀት ላይ ትኩረት ለሚሰጡ ተጠቃሚዎች
ይህ የእርስዎ ምርት ነው? የተረጋገጠ ዝርዝር ያግኙ · ነጻ የደረጃ ማረጋገጫ
AllTrails
$36/ዓመት (Plus መመዝዘቢያ) 7.9- በውስጥ የአካል ብቃት ማዘጋጃዎች ሳይሆን በውጭ እንቅስቃሴዎች እና በመንገድ ማገኛ ላይ ብቻ ያተኩራል
- ለPlus የመመዝዘብ ደረጃ ዝቅተኛ የዓመት ዋጋ $36/ዓመት ያቀርባል
- የተራራ መንገድ-ተኮር አሰሳ እና ግኝት መሣሪያዎችን ለሚፈልጉ ሯጮች እና ለተራራ ራሳዎች ተስማሚ
- በPeloton App ወይም በNike Training Club ውስጥ ያሉትን የተዋቀሩ የቤት ውስጥ የጥንካሬ እና የዮጋ ቤተ-መጻሕፍት አያካትትም
- በFitness Online ውስጥ ያሉትን ዝርዝር የጡንቻ ስርጭት ትንተናዎች ወይም የቅርጽ ማስተካከያ ሞተሮች አያቀርብም
ለማን ይሆናል፦ የተራራ መንገድ-ተኮር ግኝት እና አሰሳ መሣሪያዎችን ለሚፈልጉ የውጭ ወዳዶች እና ሯጮች
ይህ የእርስዎ ምርት ነው? የተረጋገጠ ዝርዝር ያግኙ · ነጻ የደረጃ ምልክት
እንዴት መምረጥ እንደሚቻል
ከApple Watch እና iPhone ጋር ካሉት ከApple Fitness+ ($10/month) ይምረጡ፤ Android ወይም Roku TV መሣሪያዎችን ከሚጠቀሙ ከPeloton App ($13-$24/month) ይምረጡ።
መሠረታዊ ልምምዶችን ለማግኘት በ$0/ወር ዋጋ Nike Training Club ይምረጡ፤ የብስክሌት ወይም የትሬድሚል ልምምዶችን ለግድግዳ ለማድረግ ከፈለጉ Peloton App+ ($24/ወር) ይምረጡ።
AllTrails ($36/ዓመት) የጎዳና ግኝት ለማድረግ ይምረጡ፤ Fitness Online ደግሞ ከ850 በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና የቅርጽ ማስተካከያ ለማድረግ በቤት ውስጥ ለሚደረግ የጥንካሬ ልምምድ ይምረጡ።
የእኛ ውሳኔ
ለአብዛኛዎቹ ተጠቃሚዎች Peloton App የተለያዩ አገልግሎቶችን እና የመድረክ ድጋፍ ሚዛን ይሰጣል፣ ለአካባቢያዊ Apple መሳሪያ ባለቤቶች ደግሞ Apple Fitness+ በጣም ለስላሳ የመለኪያ ውህደት ይሰጣል።
በተደጋጋሚ የሚነሱ ጥያቄዎች
ለወርሃዊ ምዝገባዎች በጣም ርካሽ የሆነው የአካል ብቃት መተግበሪያ የትኛው ነው?
Apple Fitness+ ከPeloton App One በ$13/month እና ከPeloton App+ በ$24/month ጋር ሲነፃፀር በ$10/month በወርሃዊ ምዝገባ በጣም ርካሹ አማራጭ ነው።
Peloton Appን ለመጠቀም የPeloton ብስክሌት ያስፈልገኛል?
አይ፣ Peloton App ከማንኛውም የስፒን ብስክሌት፣ የሮጫ መሳሪያ ወይም ያለ መሳሪያ ጋር ይሰራል፣ ምንም እንኳን App+ ደረጃ ($24/ወር) ለተለዩ መሳሪያዎች የተዘጋጁ ልምምዶች ቢሻሻልም።
ለቅርጽ ማስተካከያ የትኛው መተግበሪያ የተሻለ ነው?
Fitness Online የቀኝ እና ግራ ቅርጽ ማስተካከያ ሞተር እና 850+ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚያካትት የ3D ጡንቻ ምስሎች የእንቅስቃሴ ቤተ-መጻሕፍት ያካትታል።
ነጻ የአካል ብቃት መተግበሪያ አማራጭ አለ?
አዎ፣ Nike Training Club ሙሉ በሙሉ ነፃ ሲሆን ጥንካሬ፣ ዮጋ፣ ተንቀሳቃሽነት፣ ካርዲዮ እና የሰውነት ክብደት እንቅስቃሴዎችን የሚሸፍኑ መቶዎችን የሚቆጠሩ ሥርዓቶችን ያቀርባል።
