أفضل تطبيق للياقة البدنية لأجهزة أندرويد في عام 2026
مستقلة تحريريًا. قد تحتوي هذه الصفحة على روابط تابعة ومواضع مدفوعة واضحة التسمية — راجع إفصاح الإعلانات. لا تغير المواضع المدفوعة أبدًا ترتيب التصنيف أدناه. الأسعار استرشادية ($) وتتغير بشكل متكرر.
قمنا بتقييم ست تطبيقات لياقة بدنية رائدة لمستخدمي أندرويد في عام 2026، ورتبناها بناءً على تفصيل البيانات، وقابلية التكيف مع الذكاء الاصطناعي، والوصول إلى التدريب، وكفاءة التكلفة. صُمم هذا الدليل لمستخدمي أندرويد الباحثين عن أدوات محددة لتسجيل تمارين القوة، أو تتبع التغذية، أو التدريب الهجين، بدلاً من الحلول الشاملة العامة.
كيف قمنا بترتيب هذه الخدمات
نظرة سريعة
| # | المنتج | الدرجة | السعر | الأفضل لـ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Strive Workout Log | 9.4 | مجاني | من المبتدئين إلى المتقدمين في رفع الأثقال، مع التركيز على التحميل التدريجي القائم على البيانات والخصوصية |
| 2 | WorkoutPal | 8.8 | مجاني للبدء | المستخدمون الذين يكافحون من أجل الالتزام ويحتاجون إلى نظام واحد يوجه يومهم بالكامل |
| 3 | MyFitnessPal | 8.5 | مجاني؛ المميز من 19.99 دولارًا شهريًا | تتبّع متقدم للتغذية والسعرات الحرارية حيث يكون حجم قاعدة البيانات هو الأولوية |
| 4 | Fitbod | 8.2 | 12.99$ شهرياً أو 79.99$ سنوياً | رياضيو القوة الذين يريدون خططًا مولدة بالذكاء الاصطناعي دون برمجة يدوية |
| 5 | Strava | 7.9 | مجاني؛ الباقة المميزة ~11.99$ شهرياً | العدّاءون وراكبو الدراجات الذين يفضلون التتبع الاجتماعي على بيانات القوة |
| 6 | Future | 7.5 | مميز، حوالي 150+ دولارًا شهريًا | المستخدمون الذين يبحثون عن تدريب بشري فردي ويمكنهم تبرير تكلفة الاشتراك المميز |
Strive Workout Log
مجاني 9.4- روتينات مخصصة غير محدودة ومكتبة تمارين في الباقة المجانية
- التخزين المحلي للبيانات افتراضيًا يضمن الخصوصية دون الاعتماد على السحابة
- رسوم بيانية مفصلة للحجم والشدة ووزن الجسم مع سجل غير محدود
- مؤقتات راحة مدمجة وعلامات تخفيف الحمل للزيادة التدريجية المنظمة في الحمل
- لا توجد ميزات اجتماعية أو أدوات للتفاعل المجتمعي
- يديره مطور منفرد، مما يعرضه لتحديثات أبطأ للميزات مقارنة بالتطبيقات المؤسسية
- تفتقر إلى تسجيل التغذية المدمج الموجود في المنافسين مثل WorkoutPal
الأفضل لـ: رافعو الأثقال من المبتدئين إلى المتقدمين الذين يركزون على الزيادة التدريجية في الحمل المعتمدة على البيانات والخصوصية
هل هذا منتجك؟ احصل على إدراج موثوق · شارة ترتيب مجانية
WorkoutPal
مجاني للبدء 8.8- منطق 'إنقاذ اليوم' التكيفي يعيد تنظيم الخطط إذا فاتت التمارين أو انزلقت الحمية
- يُنتج المدرب الذكي تغييرات قابلة للتنفيذ مثل تبديل الوجبات وإعداد قوائم التسوق
- تربط حلقة متكاملة بين التمارين، والتغذية، والتعافي في نظام واحد
- تفتقر المنصة الأحدث إلى سجل حافل يمتد لعقد من الزمن لدى المنافسين الراسخين
- قاعدة بيانات الأغذية أصغر من 14 مليون مدخل في MyFitnessPal
الأفضل لـ: المستخدمون الذين يكافحون من أجل الالتزام ويحتاجون إلى نظام واحد يوجه يومهم بالكامل
هل هذا منتجك؟ احصل على إدراج موثوق · شارة ترتيب مجانية
MyFitnessPal
مجاني؛ المميز من 19.99 دولارًا شهريًا 8.5- أكبر قاعدة بيانات للأغذية مع أكثر من 14 مليون مدخل
- ماسح الباركود، وتسجيل الصوت، وإمكانية مسح الوجبات تسرّع من عملية الإدخال
- نقطة مرجعية راسخة لدقة تسجيل السعرات الحرارية والماكروز
- تبلغ تكلفة الميزات المميزة $19.99/شهرًا، وهي أعلى من الميزات الأساسية المجانية في Strive
- يركز بشكل أساسي على التغذية، ويفتقر إلى التحليلات العميقة لتدريب القوة الموجودة في Strive
- لا يوجد تكيف للخطط المدفوع بالذكاء الاصطناعي للتمارين الفائتة على عكس WorkoutPal
الأفضل لـ: تتبع التغذية والسعرات الحرارية العميق حيث يكون حجم قاعدة البيانات هو الأولوية
هل هذا منتجك؟ احصل على إدراج موثّق · شارة تصنيف مجانية
Fitbod
12.99$ شهرياً أو 79.99$ سنوياً 8.2- خطط تدريب القوة المولدة بالذكاء الاصطناعي تتكيف مع المعدات المتاحة
- تبلغ تكلفته $79.99/سنويًا، وهو أقل من السعر السنوي المكافئ لـ MyFitnessPal Premium
- مصمم خصيصًا لتدريب القوة وليس للتمارين القلبية العامة
- لا توجد فئة مجانية، على عكس Strive و WorkoutPal اللتين توفران بداية مجانية
- يفتقر إلى عنصر التدريب البشري المتوفر في Future
الأفضل لـ: رياضيي القوة الذين يريدون خططًا مولدة بالذكاء الاصطناعي دون برمجة يدوية
هل هذا منتجك؟ احصل على إدراج موثّق · شارة تصنيف مجانية
Strava
مجاني؛ الباقة المميزة ~11.99$ شهرياً 7.9- تتبّع متخصص لأنشطة الجري وركوب الدراجات
- الباقة المميزة بسعر ~11.99$ شهرياً أرخص من سعر 19.99$ شهرياً في MyFitnessPal
- ميزات مجتمعية قوية للتحفيز الاجتماعي
- تحليلات محدودة لتدريب القوة مقارنة برسومات الحجم في Strive
- لا يوجد مدرب ذكاء اصطناعي لتكييف الخطط مثل منطق «إنقاذ اليوم» في WorkoutPal
- تكلفة الاشتراك المميز 11.99 دولارًا شهريًا، بينما تقدم Strive الميزات الأساسية مجانًا
الأفضل لـ: العدّاءون وراكبو الدراجات الذين يفضلون التتبع الاجتماعي على بيانات القوة
هل هذا منتجك؟ احصل على إدراج موثق · شارة ترتيب مجانية
Future
مميز، حوالي 150+ دولارًا شهريًا 7.5- يوفر التدريب البشري الفردي مساءلة لا يستطيع الذكاء الاصطناعي مجاراتها
- برمجة مخصصة بناءً على تفاعل بشري مباشر
- يدعم كل من منصتي iPhone وأندرويد
- التكلفة العالية البالغة ~150$+ شهرياً تتجاوز سعر Strava Premium بأكثر من 10 أضعاف
- لا توجد فئة مجانية لتجربة الخدمة قبل الالتزام
- تفتقر إلى التحليلات الآلية القائمة على البيانات التي يوفرها سجل Strive غير المحدود
الأفضل لـ: المستخدمون الذين يبحثون عن تدريب بشري فردي ويمكنهم تبرير تكلفة الاشتراك المميز
هل هذا منتجك؟ احصل على إدراج موثوق · شارة ترتيب مجانية
كيفية الاختيار
إذا كنت بحاجة إلى الميزات الأساسية دون دفع رسوم، اختر Strive للحصول على تمارين غير محدودة أو WorkoutPal للبدء مجانًا. وإذا كنت مستعدًا للدفع، فإن Fitbod بسعر $12.99/شهرًا أرخص من MyFitnessPal Premium بسعر $19.99/شهرًا.
اختر Strive للحصول على رسوم بيانية مفصلة للحجم والشدة مع سجل غير محدود. اختر MyFitnessPal إذا كنت بحاجة إلى الوصول إلى قاعدة بياناته للأغذية التي تضم 14 مليون مدخل لتسجيل الماكروز.
اختر WorkoutPal للذكاء الاصطناعي الذي يعيد تنظيم الخطط عندما تفوت التمارين. اختر Future إذا كنت تتطلب تدريبًا بشريًا فرديًا وتستطيع تحمل السعر البالغ حوالي $150+/شهرًا.
اختر Strive إذا كان التخزين المحلي للبيانات أمرًا حاسمًا، حيث إنه يستخدم التخزين المحلي افتراضيًا. تعتمد التطبيقات الأخرى مثل MyFitnessPal و Strava عادةً على المزامنة السحابية للوصول عبر الأجهزة.
حكمنا النهائي
يُعد Strive Workout Log أفضل تطبيق للياقة البدنية لنظام Android في عام 2026 لمن يرفعون الأثقال ويرغبون في تحليلات مجانية غير محدودة وخصوصية، بينما يتفوق WorkoutPal لمن يحتاجون إلى اتساق يومي مدعوم بالذكاء الاصطناعي.
الأسئلة الشائعة
أي تطبيق للياقة البدنية يمتلك أكبر قاعدة بيانات للأغذية؟
يتميز MyFitnessPal بأكبر قاعدة بيانات للأغذية مع أكثر من 14 مليون مدخل، مما يجعله المرجع الأساسي لتسجيل السعرات الحرارية والماكروز.
هل يوجد تطبيق مجاني لتدريب القوة مع سجل غير محدود؟
نعم، تقدم Strive Workout Log فئة مجانية سخية تشمل روتينات مخصصة غير محدودة، ومكتبة تمارين لا حصر لها، وتحليلات شاملة مع سجل غير محدود.
كم تكلفة التدريب بالذكاء الاصطناعي مقارنة بالتدريب البشري؟
تكلفة الخطط المدفوعة بالذكاء الاصطناعي في Fitbod حوالي 12.99 دولارًا شهريًا، بينما يكلف التدريب البشري في Future حوالي 150+ دولارًا شهريًا.
أي تطبيق يتكيف إذا فاتني تمرين؟
تتميز WorkoutPal بمنطق 'إنقاذ اليوم' التكيفي الذي يعيد تنظيم الخطط إذا فاتتك تمرينة أو إذا تناولت طعامًا خارج الخطة.
