MyFitnessPal vs MacroFactor: Mana yang Lebih Baik pada 2026?
Independen secara editorial. Halaman ini mungkin berisi tautan afiliasi dan penempatan berbayar yang diberi label jelas — lihat pengungkapan iklan kami. Penempatan berbayar tidak mengubah urutan peringkat di bawah ini. Harga bersifat indikatif ($) dan sering berubah.
Kami mengevaluasi dua aplikasi pelacakan nutrisi terkemuka berdasarkan lima kriteria: akurasi basis data, pelatihan adaptif, struktur harga, ketersediaan platform, dan kedalaman integrasi. Perbandingan ini dirancang untuk pengguna yang memutuskan antara alat cakupan luas gratis dan mesin pelatihan berbasis bukti berbayar.
Cara kami memberi peringkat
Metodologi peringkat lengkap →
Perbandingan langsung
MacroFactor
Pilihan kamiPaling cocok untuk: Angkat beban serius dan atlet fisik yang mencatat secara konsisten dan menginginkan target kalori adaptif berbasis bukti
- Mesin TDEE adaptif menyesuaikan target mingguan menggunakan jendela bobot dan asupan yang bergerak selama 7–21 hari
- Database terverifikasi berisi ~600.000 entri dengan penjangkaran label-panel untuk integritas data yang lebih tinggi
- Pencatatan suara AI Describe disebut sebagai pencatat makanan tercepat di pasar
- Mencapai ±6.8% MAPE pada makanan yang ditimbang, secara signifikan mengungguli pesaing
- Tidak ada tingkatan gratis; memerlukan langganan $71.99/tahun untuk mengakses fitur inti
- Pengalaman khusus seluler tanpa klien desktop atau web yang tersedia
- Basis data yang lebih kecil (~600k entri) mungkin kekurangan makanan daerah yang tidak umum dibandingkan alternatif yang dikumpulkan dari pengguna
MyFitnessPal
Paling cocok untuk: Pengguna kasual, pelancong, dan mereka yang membutuhkan tingkatan gratis atau antarmuka berbasis web untuk cakupan makanan yang luas
- Basis data besar dengan 14M+ entri, ideal untuk menemukan makanan restoran independen
- Klien web yang matang memungkinkan perencanaan dan pencatatan makanan berbasis desktop
- Peralatan sisi latihan yang komprehensif dan integrasi aplikasi/perangkat kebugaran yang luas di Premium
- Tersedia paket gratis untuk pelacakan dasar, pengelompokan makanan, dan entri tak terbatas
- Target statis tidak menyesuaikan target kalori atau makro berdasarkan tren berat badan aktual
- Basis data yang dikumpulkan dari pengguna memiliki kualitas campuran dengan tingkat kesalahan lebih tinggi sebesar ±18% MAPE pada makanan yang ditimbang
- Iklan yang mengganggu pada versi gratis dan makro khusus/pemindaian barcode yang dikunci di balik Premium
Cara memilih
Pilih MacroFactor jika Anda menginginkan target yang secara otomatis menyesuaikan diri menggunakan jendela data bobot yang bergerak selama 7–21 hari; MyFitnessPal menggunakan target statis yang memerlukan penyesuaian manual.
MyFitnessPal adalah satu-satunya opsi dengan tingkatan gratis untuk pelacakan dasar; MacroFactor memerlukan langganan $71.99/tahun tanpa versi gratis.
Pilih MacroFactor untuk data terverifikasi dengan ±6.8% MAPE pada ~600k entri; pilih MyFitnessPal untuk 14M+ entri yang dikumpulkan dari pengguna meskipun memiliki tingkat kesalahan ±18% MAPE yang lebih tinggi.
Jika Anda perlu mencatat makanan di desktop, MyFitnessPal menawarkan klien web yang matang; MacroFactor hanya tersedia di perangkat seluler (iOS/Android).
Kesimpulan kami
MacroFactor adalah pilihan unggul bagi atlet serius yang menginginkan coaching akurat, adaptif, dan data terverifikasi, sementara MyFitnessPal tetap menjadi opsi gratis terbaik bagi pengguna kasual yang membutuhkan cakupan database luas dan akses web.
Pertanyaan yang sering diajukan
Aplikasi mana yang memiliki versi gratis?
MyFitnessPal menawarkan paket gratis dengan entri tak terbatas dan pelacakan dasar, sedangkan MacroFactor tidak memiliki versi gratis dan memerlukan langganan.
Seberapa akurat jumlah kalorinya?
MacroFactor mencapai MAPE ±6.8% pada makanan yang ditimbang menggunakan database terverifikasinya, sementara data crowd-sourced MyFitnessPal memiliki tingkat kesalahan yang lebih tinggi sebesar ±18% MAPE.
Bisakah saya menggunakan aplikasi ini di komputer?
MyFitnessPal memiliki klien web yang matang untuk penggunaan desktop; MacroFactor saat ini hanya tersedia di iOS dan Android tanpa versi web.
Apakah MacroFactor memiliki pengenalan foto?
Tidak, MacroFactor mengandalkan pencatatan suara AI Describe, teks, dan pemindaian barcode; MyFitnessPal telah menghentikan fitur pengenalan foto 'Snap-It' pada tahun 2024.
