MyFitnessPal vs Lose It!: Aplikasi Pengira Kalori Mana yang Terbaik pada 2026?
Bebas secara editorial. Halaman ini mungkin mengandungi pautan afiliasi dan penempatan berbayar yang dilabel jelas — lihat pengungkapan pengiklanan kami. Penempatan berbayar tidak mengubah urutan ranking di bawah. Harga adalah indikatif ($) dan sering berubah.
Kami menilai dua aplikasi pengesanan kalori terkemuka berdasarkan lima kriteria: saiz pangkalan data, kedalaman integrasi, kesederhanaan antara muka, kos premium, dan ciri AI. Perbandingan ini direka untuk pengguna yang memilih antara ekosistem sarat data untuk penjejak berpengalaman dan pilihan yang lebih ringkas serta berkos rendah untuk pemula penurunan berat badan.
Cara kami menyusun pangkat
Perbandingan Langsung
MyFitnessPal
Pilihan kamiSesuai untuk: Pengguna yang obses dengan data dan penjejak berpengalaman yang memerlukan integrasi peranti boleh pakai yang meluas serta pangkalan data makanan terbesar
- Pangkalan data makanan terbesar dengan lebih daripada 14 juta entri, termasuk makanan restoran dan makanan berbungkus antarabangsa
- Integrasi mendalam dengan Garmin, Fitbit, Apple Watch, Strava, dan 50+ aplikasi kecergasan lain
- Kemas kini 2026 termasuk input suara, pengimalan makanan yang lebih baik, dan penjejakan ubat GLP-1
- Pengimport resipi menarik data pemakanan terus daripada URL
- Tiers Premium berharga $79.99/tahun, hampir dua kali ganda kos tahunan Lose It!
- Pangkalan data sumber awam menyebabkan ketepatan yang tidak konsisten dan entri pendua untuk makanan yang sama
- Antara muka yang sesak dengan terlalu banyak menu boleh membebankan pengguna baharu
Lose It!
Sesuai untuk: Pemula penurunan berat badan dan pengguna yang mengutamakan antara muka yang lebih bersih serta kos tahunan yang lebih rendah berbanding kepadatan data
- Premium berharga $39.99/tahun ($3.33/bulan), separuh harga MyFitnessPal
- Percuma termasuk pengimbasan kod bar, penjejakan makro, dan pelaporan asas tanpa iklan yang agresif
- Ciri 'Snap It' berkuasa AI mengenal pasti makanan daripada foto untuk log yang lebih pantas
- UI yang lebih bersih dengan kurang menu memberi tumpuan kepada penjejakan kalori tanpa halangan
- Pangkalan data kurasi yang lebih kecil dengan ~7 juta entri kekurangan liputan untuk makanan antarabangsa dan niche
- Integrasi pihak ketiga yang terhad berbanding 50+ sambungan aplikasi MyFitnessPal
- Ciri komuniti yang jarang dan penyesuaian makro yang kurang terperinci pada pelan percuma
Cara memilih
Pilih Lose It! jika bajet menjadi keutamaan; pelan Premiumnya berharga $39.99/tahun berbanding $79.99/tahun untuk MyFitnessPal.
Pilih MyFitnessPal jika anda menjejak makanan antarabangsa atau niche, kerana ia menawarkan 14 juta entri berbanding 7 juta untuk Lose It!.
Pilih MyFitnessPal jika anda menggunakan Garmin, Strava, atau Apple Watch, kerana ia menyokong lebih 50 integrasi berbanding set terhad Lose It!.
Pilih Lose It! jika anda tidak suka kekacauan; ia mempunyai UI yang lebih bersih dengan kurang menu berbanding susun atur MyFitnessPal yang membebankan.
Penilaian kami
MyFitnessPal menang untuk pengguna kuasa yang memerlukan pangkalan data 14 juta entri dan 50+ integrasi, manakala Lose It! adalah nilai yang lebih baik pada $39.99/tahun untuk pemula yang lebih suka antara muka yang lebih bersih.
Soalan Lazim
Aplikasi mana yang mempunyai pangkalan data makanan yang lebih besar?
MyFitnessPal mempunyai pangkalan data terbesar dengan lebih 14 juta entri, berbanding pangkalan data terkumpul Lose It! yang mengandungi kira-kira 7 juta entri.
Adakah Lose It! Premium lebih murah daripada MyFitnessPal Premium?
Ya, Lose It! Premium berharga $39.99/tahun ($3.33/bulan), manakala MyFitnessPal Premium ialah $79.99/tahun ($19.99/bulan).
Aplikasi mana yang mempunyai ciri AI yang lebih baik?
Lose It! mempunyai alat penglogaman foto AI 'Snap It', manakala MyFitnessPal menambah pengimalan makanan yang lebih baik dan input suara pada 2026.
Adakah MyFitnessPal mempunyai versi percuma yang baik?
Pelan percuma termasuk log asas tetapi menampilkan iklan yang agresif, termasuk iklan banner, iklan interstisial, dan kandungan promosi.
