MyFitnessPal vs MacroFactor: что лучше в 2026 году?
Редакционная независимость. Эта страница может содержать партнерские ссылки и четко обозначенные платные размещения — см. наше раскрытие информации о рекламе. Платные размещения никогда не меняют порядок рейтинга ниже. Цены являются ориентировочными ($) и часто меняются.
Мы оценили два ведущих приложения для учета питания по пяти критериям: точность базы данных, адаптивное сопровождение, структура цен, доступность платформ и глубина интеграции. Это сравнение предназначено для пользователей, выбирающих между бесплатным инструментом с широким охватом и платным движком на основе доказательных методов.
Как мы составляли рейтинг
Прямое сравнение
MacroFactor
Наш выборЛучший выбор для: серьезных атлетов и культуристов, которые ведут учет регулярно и хотят научно обоснованные адаптивные цели по калориям
- Адаптивный механизм TDEE корректирует недельные цели, используя скользящие окна данных о весе и потреблении за 7–21 день
- Проверенная база данных из ~600 000 записей с привязкой к данным с этикеток для более высокой целостности данных
- Голосовое описание AI Describe названо самым быстрым способом внесения еды на рынке
- Достигает погрешности ±6.8% MAPE для взвешенных порций, значительно превосходя конкурентов
- Нет бесплатного тарифа; для доступа к основным функциям требуется подписка за $71.99/год
- Мобильная версия без настольного или веб-клиента
- Меньшая база данных (~600 тыс. записей) может не содержать редкие региональные продукты по сравнению с альтернативами, наполняемыми пользователями
MyFitnessPal
Лучший выбор для: нечастых пользователей, путешественников и тех, кому нужен бесплатный тариф или веб-интерфейс с широким охватом продуктов
- Огромная база из 14 млн+ записей, идеальна для поиска блюд из независимых ресторанов
- Зрелый веб-клиент позволяет планировать и записывать приемы пищи на компьютере
- Комплексные инструменты для тренировок и широкая интеграция с фитнес-приложениями и устройствами в тарифе Premium
- Бесплатный тариф доступен для базового отслеживания, группировки приемов пищи и неограниченного количества записей
- Статические цели не адаптируют целевые показатели калорий или макронутриентов на основе фактической динамики веса
- База данных, собранная пользователями, имеет смешанное качество с более высокой погрешностью ±18% MAPE для взвешенных порций
- Навязчивая реклама в бесплатной версии, а пользовательские макронутриенты и сканирование штрихкодов доступны только в Premium
Как выбрать
Выбирайте MacroFactor, если хотите, чтобы цели автоматически корректировались на основе скользящего окна данных о весе за 7–21 день; в MyFitnessPal используются статические цели, требующие ручной настройки.
MyFitnessPal — единственный вариант с бесплатным тарифом для базового учета; MacroFactor требует подписки за $71.99/год, бесплатной версии нет.
Выбирайте MacroFactor для верифицированных данных с погрешностью ±6.8% MAPE на ~600 тыс. записей; выбирайте MyFitnessPal ради его 14 млн+ записей, собранных пользователями, несмотря на более высокую погрешность ±18% MAPE.
Если вам нужно вести дневник питания на компьютере, MyFitnessPal предлагает зрелый веб-клиент; MacroFactor доступен строго только на мобильных устройствах (iOS/Android).
Наш вердикт
MacroFactor — лучший выбор для серьезных спортсменов, которым нужен точный, адаптивный коучинг и проверенные данные, тогда как MyFitnessPal остается лучшим бесплатным вариантом для обычных пользователей, нуждающихся в широком охвате базы данных и доступе через веб.
Часто задаваемые вопросы
В каком приложении есть бесплатная версия?
MyFitnessPal предлагает бесплатный тариф с неограниченным количеством записей и базовым отслеживанием, тогда как у MacroFactor нет бесплатной версии и требуется подписка.
Насколько точны подсчеты калорий?
MacroFactor достигает погрешности MAPE ±6.8% для взвешенных блюд, используя свою проверенную базу данных, тогда как данные MyFitnessPal, собранные пользователями, имеют более высокую погрешность MAPE ±18%.
Можно ли использовать эти приложения на компьютере?
У MyFitnessPal есть зрелый веб-клиент для использования на компьютере; MacroFactor сейчас доступен только на iOS и Android, веб-версии нет.
Есть ли в MacroFactor распознавание фото?
Нет, в MacroFactor используются текстовый ввод, сканирование штрихкодов и голосовое описание AI Describe; MyFitnessPal прекратил поддержку функции распознавания фото «Snap-It» в 2024 году.
