MyFitnessPal vs MacroFactor: 2026'da Hangisi Daha İyi?
Editoryal olarak bağımsızdır. Bu sayfa, affiliate bağlantılar ve açıkça etiketlenmiş ücretli yerleşimler içerebilir — reklam açıklamasına bakın. Ücretli yerleşimler aşağıdaki sıralama sırasını değiştirmez. Fiyatlar gösterge niteliğindedir ($) ve sık sık değişir.
İki önde gelen besin takip uygulamasını beş kritere göre değerlendirdik: veritabanı doğruluğu, uyarlanabilir koçluk, fiyatlandırma yapısı, platform erişilebilirliği ve entegrasyon derinliği. Bu karşılaştırma, ücretsiz ve geniş kapsamlı bir araç ile ücretli, kanıta dayalı bir koçluk motoru arasında seçim yapan kullanıcılar için tasarlanmıştır.
Bu ürünleri nasıl sıraladık
Karşı karşıya
MacroFactor
TercihimizKimler için: Düzenli kayıt tutan ve kanıta dayalı, uyarlanabilir kalori hedefleri isteyen ciddi ağırlık kaldırıcılar ve vücut geliştirme sporcuları
- Uyarlanabilir TDEE motoru, yuvarlanan 7–21 günlük kilo ve alım pencerelerini kullanarak haftalık hedefleri ayarlar
- Daha yüksek veri bütünlüğü için etiket paneli sabitleme ile ~600.000 girişlik doğrulanmış veritabanı
- AI Describe sesli kayıt, pazardaki en hızlı gıda kayıt aracı olarak gösterilmektedir
- Tartılmış öğünlerde ±%6,8 MAPE ile doğruluk sağlar ve rakiplerini önemli ölçüde geride bırakır
- Ücretsiz katman yok; temel özelliklere erişmek için yılda 71,99 $ abonelik gerektirir
- Masaüstü veya web istemcisi bulunmayan yalnızca mobil deneyim
- Daha küçük veritabanı (~600k giriş), kitle kaynaklı alternatiflere kıyasla nadir bulunan bölgesel gıdalarda eksiklik gösterebilir
MyFitnessPal
En iyi: Sıradan kullanıcılar, gezginler ve geniş gıda kapsamı için ücretsiz katman veya web tabanlı arayüz ihtiyacı duyanlar için
- Bağımsız restoran yemeklerini bulmak için ideal olan 14M+ girişlik devasa veritabanı
- Olgun web istemcisi, masaüstü tabanlı yemek planlamasına ve kayıt tutmaya olanak tanır
- Premium'da kapsamlı antrenman tarafı araçları ve geniş fitness uygulaması/cihaz entegrasyonu
- Temel takip, öğün gruplamaları ve sınırsız giriş için ücretsiz katman mevcuttur
- Statik hedefler, gerçek kilo değişimlerine göre kalori veya makro hedeflerini uyarlamaz
- Kitle kaynaklı veritabanı, tartılmış öğünlerde ±%18 MAPE ile daha yüksek hata oranına sahip karışık kalitededir
- Ücretsiz sürümde rahatsız edici reklamlar ve Premium arkasında kilitli özel makrolar/barkod tarama
Nasıl seçilir
Ağırlık verilerinin yuvarlanan 7–21 günlük bir penceresini kullanarak otomatik olarak ayarlanan hedefler istiyorsanız MacroFactor'ü seçin; MyFitnessPal, manuel ayarlama gerektiren sabit hedefler kullanır.
Temel takip için ücretsiz katmana sahip tek seçenek MyFitnessPal'dır; MacroFactor, ücretsiz sürümü olmayan 71,99 $/yıl abonelik gerektirir.
±600k girişte ±%6,8 MAPE ile doğrulanmış veriler için MacroFactor'ü seçin; daha yüksek ±%18 MAPE hata oranına rağmen 14M+ kitle kaynaklı girişi için MyFitnessPal'ı tercih edin.
Masaüstünde öğün kaydetmeniz gerekiyorsa, MyFitnessPal olgun bir web istemcisi sunar; MacroFactor yalnızca mobil cihazlara özeldir (iOS/Android).
Bizim kararımız
MacroFactor, doğru ve uyarlanabilir koçluk ile doğrulanmış veriler arayan ciddi sporcular için üstün bir seçimken, MyFitnessPal geniş veritabanı kapsamına ve web erişimine ihtiyaç duyan sıradan kullanıcılar için en iyi ücretsiz seçenek olmaya devam ediyor.
Sıkça sorulan sorular
Hangi uygulamanın ücretsiz sürümü var?
MyFitnessPal, sınırsız giriş ve temel takip sunan bir ücretsiz katman sunarken, MacroFactor'un ücretsiz sürümü yoktur ve abonelik gerektirir.
Kalori değerleri ne kadar doğru?
MacroFactor, doğrulanmış veritabanını kullanarak tartılan öğelerde ±%6,8 MAPE elde ederken, MyFitnessPal'ın kitle kaynaklı verileri ±%18 MAPE ile daha yüksek bir hata oranına sahiptir.
Bu uygulamaları bilgisayarda kullanabilir miyim?
MyFitnessPal, masaüstü kullanımı için olgun bir web istemcisine sahiptir; MacroFactor şu anda yalnızca iOS ve Android'de mevcuttur ve web sürümü yoktur.
MacroFactor'da fotoğraf tanıma var mı?
Hayır, MacroFactor metin, barkod ve AI Describe sesli giriş yöntemlerine dayanır; MyFitnessPal, 'Snap-It' fotoğraf tanıma özelliğini 2024'te kullanımdan kaldırdı.
