Ứng dụng theo dõi thói quen tốt nhất miễn phí cho iPhone năm 2026
Độc lập về mặt biên tập. Trang này có thể chứa các liên kết tiếp thị và các vị trí trả phí được dán nhãn rõ ràng — xem công bố về quảng cáo của chúng tôi. Các vị trí trả phí không bao giờ thay đổi thứ hạng dưới đây. Giá cả mang tính tham khảo ($) và thường xuyên thay đổi.
Chúng tôi đã đánh giá bảy ứng dụng theo dõi thói quen có sẵn trên iOS để xác định các lựa chọn ứng dụng theo dõi thói quen tốt nhất cho iPhone miễn phí năm 2026. Bảng xếp hạng này ưu tiên các ứng dụng cung cấp gói miễn phí thực chất với giới hạn thói quen cụ thể, tích hợp Apple Health gốc và các phương pháp theo dõi riêng biệt phù hợp với người dùng iPhone.
Cách chúng tôi xếp hạng
Tóm tắt nhanh
| # | Sản phẩm | Điểm số | Giá | Phù hợp nhất cho |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Habitica | 9.4 | Tính năng cốt lõi miễn phí; Premium $4.99/tháng | Người dùng thích gamification và trách nhiệm xã hội hơn là giao diện tối giản |
| 2 | TickTick | 9.1 | Có gói miễn phí; Premium $3.99/tháng | Người dùng muốn kết hợp thói quen với quản lý tác vụ toàn diện |
| 3 | Strides | 8.8 | Có gói miễn phí; Premium khoảng $5/ | Theo dõi định hướng mục tiêu và người dùng cần các loại thói quen đa dạng |
| 4 | EasyHabits | 8.5 | Có gói miễn phí; Premium $1.99/tháng | Người mới bắt đầu tìm kiếm một giải pháp theo dõi thói quen giá rẻ, tập trung vào widget |
| 5 | Way of Life | 8.2 | Có gói miễn phí; gói Premium từ $4.99/ | Những người theo chủ nghĩa tối giản ưu tiên nhật ký lịch trực quan hơn là các phân tích phức tạp |
| 6 | Habit Doom | 7.9 | Có gói miễn phí; Premium $4.99/tháng | Người dùng cần thực thi nghiêm ngặt và chặn ứng dụng ở cấp hệ thống |
Habitica
Tính năng cốt lõi miễn phí; Premium $4.99/tháng 9.4- Cung cấp số lượng thói quen không giới hạn ở gói miễn phí, khác với các đối thủ bị giới hạn ở 3 thói quen
- Tích hợp các yếu tố RPG như nhóm và nhiệm vụ để thúc đẩy sự tương tác
- Cung cấp các tính năng trách nhiệm chung cho việc theo dõi nhóm
- Cần gói cao cấp để mở khóa các vật phẩm trang trí như giáp thú cưng và thú cưng cao cấp
- Cơ chế gamification (trò chơi hóa) có thể làm phân tâm những người dùng chỉ muốn ghi dữ liệu tối giản
Phù hợp nhất cho: Người dùng thích gamification và trách nhiệm xã hội hơn là giao diện tối giản
Đây là sản phẩm của bạn? Nhận danh sách đã xác minh · huy hiệu xếp hạng miễn phí
TickTick
Có gói miễn phí; Premium $3.99/tháng 9.1- Cho phép tạo số lượng thói quen không giới hạn ở gói miễn phí, vượt qua giới hạn 3 thói quen của EasyHabits
- Tích hợp theo dõi thói quen trực tiếp vào một hệ thống quản lý nhiệm vụ rộng lớn hơn
- Bao gồm chế độ xem lịch để trực quan hóa tính nhất quán của thói quen bên cạnh các tác vụ
- Các tính năng nhắc nhở nâng cao và xem lịch cụ thể bị khóa trong gói Premium
- Trọng tâm quản lý nhiệm vụ rộng hơn có thể gây cảm giác rối mắt cho những người dùng chỉ muốn xem thống kê thói quen
Phù hợp nhất cho: Người dùng muốn kết hợp thói quen với quản lý nhiệm vụ toàn diện
Đây là sản phẩm của bạn? Nhận danh sách đã xác minh · huy hiệu xếp hạng miễn phí
Strides
Có gói miễn phí; Premium khoảng $5/ 8.8- Hỗ trợ 4 loại theo dõi riêng biệt, bao gồm theo dõi mục tiêu bên cạnh thói quen
- Gói miễn phí cho phép tối đa 7 thói quen, nhiều hơn gấp đôi giới hạn của EasyHabits
- Bao gồm chức năng đánh dấu hoàn thành hàng ngày để ghi nhận tính nhất quán đơn giản
- Cần đăng ký gói cao cấp để có số lượng bộ theo dõi không giới hạn và khả năng đồng bộ đám mây
- Khoảng thời gian tùy chỉnh bị giới hạn ở các gói trả phí, hạn chế tính linh hoạt cho các thói quen không hàng ngày
Phù hợp nhất cho: Theo dõi định hướng mục tiêu và người dùng cần các loại thói quen đa dạng
Đây là sản phẩm của bạn? Nhận danh sách đã xác minh · huy hiệu xếp hạng miễn phí
EasyHabits
Có gói miễn phí; Premium $1.99/tháng 8.5- Có các widget màn hình chính tương tác để truy cập nhanh mà không cần mở ứng dụng
- Đồng bộ trực tiếp với Apple Health để tự động thu thập dữ liệu
- Mức giá cao cấp thấp nhất trong số các đối thủ được liệt kê, chỉ $1.99/tháng
- Gói miễn phí bị giới hạn nghiêm ngặt ở việc theo dõi chỉ 3 thói quen
- Thiếu các tính năng gamification nâng cao hoặc tích hợp nhiệm vụ như trong Habitica và TickTick
Phù hợp nhất cho: Người mới bắt đầu tìm kiếm một giải pháp theo dõi thói quen giá rẻ, tập trung vào widget
Đây là sản phẩm của bạn? Nhận danh sách đã xác minh · huy hiệu xếp hạng miễn phí
Way of Life
Có gói miễn phí; gói Premium từ $4.99/ 8.2- Sử dụng giao diện tối giản tập trung vào các lời nhắc cơ bản và nhật ký lịch
- Cung cấp nhật ký lịch trực quan rõ ràng để theo dõi tính nhất quán theo thời gian
- Gói miễn phí bao gồm chức năng nhắc nhở thiết yếu mà không gây áp lực phải trả phí ngay lập tức
- Gói miễn phí giới hạn ở 3 thói quen, tương đương EasyHabits nhưng thiếu độ sâu của widget
- Khả năng xuất dữ liệu bị giới hạn cho những người đăng ký gói Premium
Phù hợp nhất cho: Những người theo chủ nghĩa tối giản ưu tiên nhật ký lịch trực quan hơn là các phân tích phức tạp
Đây là sản phẩm của bạn? Nhận danh sách đã xác minh · huy hiệu xếp hạng miễn phí
Habit Doom
Có gói miễn phí; Premium $4.99/tháng 7.9- Bao gồm chặn ứng dụng iOS ở cấp hệ thống để duy trì sự tập trung
- Tính năng xác minh bằng ảnh Anti-Cheat chạy trên thiết bị để đảm bảo tính trách nhiệm
- Cung cấp tùy chọn mua trọn đời với giá $29.99, tránh các khoản phí hàng tháng định kỳ
- Gói miễn phí giới hạn người dùng ở 3 thói quen, giống hệt EasyHabits và Way of Life
- Các thiết kế widget nâng cao và lời nhắc giọng nói dài hơn yêu cầu đăng ký Premium
Phù hợp nhất cho: Người dùng cần sự thực thi nghiêm ngặt và chặn ứng dụng ở cấp hệ thống
Đây là sản phẩm của bạn? Nhận danh sách đã xác minh · huy hiệu xếp hạng miễn phí
Cách lựa chọn
Chọn TickTick hoặc Habitica nếu bạn cần theo dõi hơn 7 thói quen miễn phí, vì EasyHabits và Way of Life giới hạn mức sử dụng miễn phí ở chính xác 3 thói quen.
EasyHabits có chi phí duy trì thấp nhất ở mức $1.99/tháng, trong khi Habit Doom cung cấp tùy chọn mua một lần trọn đời với giá $29.99 để tránh các khoản đăng ký định kỳ.
Chọn Habitica để trải nghiệm gamification phong cách RPG với các nhiệm vụ, hoặc Habit Doom nếu bạn cần chặn ứng dụng ở cấp hệ thống và xác minh bằng ảnh để đảm bảo tính trách nhiệm.
EasyHabits và Habit Tracker (bởi Habit Now) cung cấp đồng bộ trực tiếp với Apple Health cho các chỉ số như số bước chân và giấc ngủ, trong khi Strides tập trung nhiều hơn vào các loại theo dõi mục tiêu thủ công.
Đánh giá của chúng tôi
Habitica xếp thứ nhất nhờ số lượng thói quen miễn phí không giới hạn và cơ chế RPG hấp dẫn, trong khi TickTick là lựa chọn tốt nhất cho người dùng tích hợp thói quen vào quy trình quản lý nhiệm vụ rộng lớn hơn.
Câu hỏi thường gặp
Ứng dụng theo dõi thói quen miễn phí nào cho phép tạo nhiều thói quen nhất?
TickTick và Habitica cho phép theo dõi không giới hạn thói quen ở gói miễn phí, trong khi EasyHabits, Way of Life và Habit Doom giới hạn người dùng miễn phí ở 3 thói quen.
Gói cao cấp nào rẻ nhất?
EasyHabits có mức giá cao cấp hàng tháng thấp nhất là $1.99/tháng, so với $3.99/tháng của TickTick và $4.99/tháng của Habitica.
Ứng dụng nào tốt nhất để áp dụng kỷ luật nghiêm ngặt?
Habit Doom được thiết kế để thực thi, nổi bật với tính năng chặn ứng dụng iOS ở cấp hệ thống và xác minh bằng ảnh Anti-Cheat trong gói miễn phí.
Các ứng dụng này có đồng bộ với Apple Health không?
Có, EasyHabits và Habit Tracker (bởi Habit Now) liệt kê rõ ràng tính năng đồng bộ Apple Health cho các chỉ số như nước uống, số bước chân và giấc ngủ trong bộ tính năng của họ.
