2026 年最佳免費習慣追蹤應用程式

木製日曆搭配浮動勾選標記與金色進度環 — 2026 年最佳免費習慣追蹤應用程式插圖

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我們根據免費方案的慷慨程度、平台可用性以及遊戲化或隱私控制等特定功能集,評估了六款習慣追蹤應用程式。此排名專為尋求最佳免費習慣追蹤應用程式、希望避免訂閱付費牆同時維持一致追蹤能力的用戶設計。

我們的排名依據

免費層級的習慣數量限制平台可用性(iOS/Android/Web)無需付費即可使用核心功能隱私與資料儲存方式遊戲化與激勵工具

完整排名方法論 →

重點概覽

#產品評分最適合
1 Habitica 9.2 適合希望無需訂閱即可進行無限追蹤的遊戲化愛好者
2 Loop Habit Tracker 8.9 尋求完全免費開源解決方案的 Android 使用者
3 EasyHabits 8.5 尋求無廣告原生體驗且習慣數量較少的 iPhone 使用者
4 HabitBox 8.2 重視隱私與本地資料儲存的跨平台用戶
5 Beyond Time 7.8 希望將日常行動與更大目標連結的用戶
6 Habitify 7.5 願意付費以獲得無限習慣容量的多裝置用戶
1
H

Habitica

9.2
優點
  • 免費方案提供無限習慣數量
  • 具備連續打卡與激勵機制的 RPG 風格遊戲化
  • 支援 iOS、Android 和網頁端的跨平台功能
缺點
  • 需使用雲端帳戶進行資料儲存
  • 進階功能的 Pro 方案約為每月 $5

最適合:希望無需訂閱即可進行無限追蹤的遊戲化愛好者

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2
L

Loop Habit Tracker

8.9
優點
  • 完全免費,無專業版或訂閱制
  • 開源且無廣告的體驗
  • 基本使用無需帳戶
缺點
  • 有限的平台可用性(主要為 Android)
  • 缺乏內建雲端同步,需手動匯入/匯出

最適合:尋求完全免費開源解決方案的 Android 使用者

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3
E

EasyHabits

8.5
優點
  • 完全免費,無廣告或訂閱計時器
  • 免費版本包含 iCloud 同步功能
  • 核心記錄、提醒和連續記錄功能永遠免費
缺點
  • 免費版本限制為 3 個習慣
  • 僅限 iOS 平台使用

最適合:尋求原生、無廣告體驗且習慣數量較少的 iPhone 用戶

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4
H

HabitBox

8.2
優點
  • 免費方案包含完整核心功能
  • 預設為本地儲存且無需帳戶
  • 同時支援 iOS 和 Android 平台
缺點
  • 缺乏內建雲端同步以維持跨裝置連續性
  • 專業版定價未透明標示

最適合:重視隱私和本地資料儲存的跨平台使用者

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5
B

Beyond Time

7.8
優點
  • 根據描述的目標提供 AI 驅動建議
  • 目標連結習慣功能會自動更新目標狀態
  • 例行程序建立器將習慣分為早晨、下午與晚上

最適合:希望將日常行動與更大目標連結的使用者

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6
H

Habitify

7.5
優點
  • 免費層級提供連續打卡追蹤與熱圖視覺化
  • 支援 iOS、Android 和 Web 平台
  • 專業版提供無限習慣數量
缺點
  • 免費層級限用 3 個習慣
  • Pro 層級費用約為每月 $4.99

最適合:願意付費以獲得無限習慣容量的多裝置使用者

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如何選擇

1
免費習慣數量限制寬鬆度

選擇 Habitica 可無需訂閱即可進行無限追蹤,而 EasyHabits 和 Habitify 則限制免費使用者僅能建立三個習慣。

2
平台可用性和同步

僅使用 Android 的用戶請選擇 Loop Habit Tracker,iOS 用戶請選擇 EasyHabits;若需跨 iOS、Android 與網頁平台支援,請選擇 Habitica 或 Habitify。

3
帳戶要求與隱私

若偏好無需建立帳戶的本地儲存,請選擇 Loop Habit Tracker 或 HabitBox;而 Habitica 和 Habitify 則需使用雲端帳戶進行資料儲存。

4
遊戲化與激勵工具

Habitica 是希望獲得 RPG 風格遊戲化和連續記錄功能使用者的明確選擇,而 Beyond Time 則適合偏好 AI 驅動目標連結而非遊戲機制的使用者。

我們的評測結論

Habitica 提供最具強大功能的免費體驗,具備無限習慣數量與跨平台支援,是大多數使用者的首選。對於重視隱私與簡潔性的使用者,Loop Habit Tracker 提供完全免費、開源且無需註冊帳戶的替代方案。

常見問題

哪款習慣追蹤應用程式提供最慷慨的免費方案?

Habitica 在其免費方案中提供無限習慣數量,而 EasyHabits 和 Habitify 則將免費用戶限制為 3 個習慣。

是否有完全免費且無廣告的習慣追蹤器?

是的,Loop Habit Tracker 完全免費且無 Pro 訂閱層級,EasyHabits 也完全免費,無廣告或訂閱計時器。

這些應用程式的免費版本是否需要帳戶?

Habitica 和 Habitify 需要雲端帳戶,而 HabitBox 和 Loop Habit Tracker 允許無需帳戶的本地儲存。

哪些應用程式免費支援 iOS 和 Android?

Habitica、HabitBox 和 Habitify 同時支援 iOS 和 Android,而 EasyHabits 和 Streaks 僅支援 iOS。

來源

  1. 比較 2026 年最佳習慣追蹤應用程式
  2. 最佳免費習慣追蹤器
  3. 最佳習慣追蹤應用程式
  4. 2026 最佳習慣追蹤應用程式比較
  5. 值得嘗試的免費習慣追蹤應用程式 2026

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