MyFitnessPal vs. MacroFactor: Kumpi on parempi vuonna 2026?
Toimituksellisesti riippumaton. Tämä sivu voi sisältää affiliate-linkkejä ja selkeästi merkittyjä maksettuja mainoksia — katso mainosilmoituksemme. Maksetut mainokset eivät muuta alla olevaa järjestystä. Hinnat ovat suuntaa antavia ($) ja muuttuvat usein.
Arvioimme kahta johtavaa ravitsemuksen seurantaan tarkoitettua sovellusta viiden kriteerin perusteella: tietokannan tarkkuus, mukautuva valmennus, hinnoittelurakenne, alustojen saatavuus ja integraatioiden syvyys. Tämä vertailu on suunniteltu käyttäjille, jotka pohtivat valintaa ilmaisen, laajan kattavuuden työkalun ja maksullisen, näyttöön perustuvan valmennusmoottorin välillä.
Näin arvioimme tuotteet
Kokonaisvaltainen arviointimenetelmä →
Kohtaaminen
MacroFactor
ValintammeSopii parhaiten: Vakavasti nostaville ja kehonmuotoilua harrastaville urheilijoille, jotka kirjaavat säännöllisesti ja haluavat näyttöön perustuvia, mukautuvia kaloritavoitteita
- Mukautuva TDEE-moottori säätää viikoittaisia tavoitteita käyttämällä liukuvia 7–21 päivän paino- ja saantivälejä
- Varmistettu tietokanta, jossa on noin 600 000 merkintää ja pakkausmerkintöihin sidottu data korkeamman datan eheyden varmistamiseksi
- AI Describe -äänikirjausta pidetään markkinoiden nopeimpana ruokakirjaustyökaluna
- Saavuttaa ±6,8 % MAPE:n punnittujen aterioiden osalta, ylittäen kilpailijat merkittävästi
- Ei ilmaista tasoa; vaatii 71,99 $/vuosi -tilauksen ydintoimintojen käyttämiseksi
- Vain mobiilikäyttö, ei työpöytä- tai verkkoversiota saatavilla
- Pienempi tietokanta (noin 600k merkintää) voi jättää pois harvinaisia alueellisia ruokia verrattuna joukkovoimalla kerättyihin vaihtoehtoihin
MyFitnessPal
Paras: Satunnaisille käyttäjille, matkustajille ja niille, jotka tarvitsevat ilmaisen version tai verkkokäyttöliittymän laajaa ruokakattavuutta varten
- Valtava tietokanta, jossa on yli 14 miljoonaa merkintää, ihanteellinen itsenäisten ravintola-aterioiden löytämiseen
- Kypsä verkkoklientti mahdollistaa ateriasuunnittelun ja kirjaamisen työpöydällä
- Kattavat työkalut treenipuolelle ja laajat kuntailusovellus- ja laiteintegraatiot Premium-versiossa
- Ilmainen versio perusseurantaan, ateriaryhmiin ja rajoittamattomiin merkintöihin
- Staattiset tavoitteet eivät mukauta kalori- tai makrotavoitteita todellisen painokehityksen mukaan
- Joukkovoimalla kerätyn tietokannan laatu vaihtelee, ja virhemarginaali punnituissa aterioissa on suurempi (±18 % MAPE)
- Tunkeutuvat mainokset ilmaisversiossa sekä mukautetut makrot ja viivakoodiskannaus Premium-version takana
Näin valitset
Valitse MacroFactor, jos haluat tavoitteiden automaattisesti mukautuvan liukuvan 7–21 päivän painodatapohjan perusteella; MyFitnessPal käyttää staattisia tavoitteita, jotka vaativat manuaalista säätämistä.
MyFitnessPal on ainoa vaihtoehto, jossa on ilmainen versio perusseurantaan; MacroFactor vaatii 71,99 $/vuosi -tilauksen eikä tarjoa ilmaista versiota.
Select MacroFactor for verified data with ±6.8% MAPE on ~600k entries; choose MyFitnessPal for its 14M+ crowd-sourced entries despite a higher ±18% MAPE error rate.
Jos sinun täytyy kirjata aterioita työpöydällä, MyFitnessPal tarjoaa kypsyneen verkkoklientin; MacroFactor on tiukasti vain mobiilikäyttöön (iOS/Android).
Tuomiomme
MacroFactor on ylivoimainen valinta vakavasti urheileville, jotka etsivät tarkkaa, mukautuvaa ohjausta ja varmistettua dataa, kun taas MyFitnessPal on edelleen paras ilmainen vaihtoehto satunnaisille käyttäjille, jotka tarvitsevat laajan tietokannan ja verkkokäytön.
Usein kysytyt kysymykset
Kummalla sovelluksella on ilmainen versio?
MyFitnessPal tarjoaa ilmaisen tason, jossa on rajaton määrä merkintöjä ja perusseuranta, kun taas MacroFactorissa ei ole ilmaista versiota ja se vaatii tilauksen.
Kuinka tarkkoja kalorimäärät ovat?
MacroFactor saavuttaa ±6,8 % MAPE:n punnittujen aterioiden osalta käyttäessään varmistettua tietokantaansa, kun taas MyFitnessPalin joukkovoimalla kerätty data on virhemarginaaliltaan suurempi, ±18 % MAPE.
Voinko käyttää näitä sovelluksia tietokoneella?
MyFitnessPalilla on kypsä verkkoklientti työpöytäkäyttöä varten; MacroFactor on tällä hetkellä saatavilla vain iOS- ja Android-laitteille ilman verkkoversiota.
Onko MacroFactorissa kuvantunnistusta?
Ei, MacroFactor luottaa teksti-, viivakoodi- ja AI Describe -äänikirjaukseen; MyFitnessPal lopetti 'Snap-It'-valokuvatunnistuksen vuonna 2024.
