MyFitnessPal vs Lose It!: Vilken kaloriräknare är bäst 2026?
Redaktionellt oberoende. Denna sida kan innehålla affiliate-länkar och tydligt märkta betalda placeringar – se vår reklamansvar. Betalda placeringar ändrar aldrig rangordningen nedan. Priserna är vägledande ($) och ändras ofta.
Vi utvärderade de två ledande apparna för kalorispårning mot fem kriterier: databasstorlek, integrationsdjup, gränssnittets enkelhet, kostnad för premium och AI-funktioner. Denna jämförelse är avsedd för användare som väljer mellan ett dataintensivt ekosystem för erfarna spårare och ett strömlinjeformat, billigare alternativ för nybörjare som vill gå ner i vikt.
Så här rankade vi dessa
Fullständig metodologi för rangordning →
Direkt jämförelse
MyFitnessPal
Vårt valBäst för: Datadrivna användare och erfarna spårare som behöver omfattande integrationer med wearables och den största livsmedelsdatabasen
- Största livsmedelsdatabasen med över 14 miljoner poster, inklusive internationella restaurang- och förpackade livsmedel
- Djup integration med Garmin, Fitbit, Apple Watch, Strava och över 50 andra fitnessappar
- 2026-uppdateringarna inkluderar röstinput, förbättrad måltidsskanning och spårning av GLP-1-läkemedel
- Receptimportören hämtar näringsdata direkt från URL:er
- Premiumnivån kostar $79.99/år, nästan dubbelt så mycket som den årliga kostnaden för Lose It!
- En crowdsourcad databas leder till inkonsekvent noggrannhet och dubbletter för samma livsmedel
- Rört gränssnitt med för många menyer kan överväldiga nya användare
Lose It!
Bäst för: Nybörjare som vill gå ner i vikt och användare som prioriterar ett renare gränssnitt och lägre årlig kostnad framför datatäthet
- Premium kostar $39.99/år ($3.33/månad), hälften av priset för MyFitnessPal
- Gratisversionen inkluderar streckkodsläsning, makronutrientsspårning och grundläggande rapporter utan påträngande annonser
- AI-drivna funktionen "Snap It" identifierar livsmedel från foton för snabbare registrering
- Renare gränssnitt med färre menyer fokuserar på friktionsfri kalorispårning
- Mindre kuraterad databas med cirka 7 miljoner poster saknar täckning för internationella och nischade livsmedel
- Begränsade integrationer med tredjeparter jämfört med MyFitnessPals över 50 appanslutningar
- Få gemenskapsfunktioner och mindre detaljerad makronutrientsskreddarsömm på gratisversionen
Så här väljer du
Välj Lose It! om budgeten är en prioritet; dess Premium-plan kostar $39.99/år jämfört med $79.99/år för MyFitnessPal.
Välj MyFitnessPal om du spårar internationella eller nischade livsmedel, eftersom det erbjuder 14 miljoner poster jämfört med Lose It!:s 7 miljoner.
Välj MyFitnessPal om du använder Garmin, Strava eller Apple Watch, eftersom det stöder över 50 integrationer jämfört med Lose It!:s begränsade utbud.
Välj Lose It! om du inte gillar rörighet; det har ett renare gränssnitt med färre menyer än MyFitnessPals överväldigande layout.
Vårt omdöme
MyFitnessPal vinner för power users som behöver databasen med 14 miljoner poster och över 50 integrationer, medan Lose It! är bättre värde för $39.99/år för nybörjare som föredrar ett renare gränssnitt.
Vanliga frågor
Vilken app har den största livsmedelsdatabasen?
MyFitnessPal har den största databasen med över 14 miljoner poster, jämfört med Lose It!:s kuraterade databas på cirka 7 miljoner poster.
Är Lose It! Premium billigare än MyFitnessPal Premium?
Ja, Lose It! Premium kostar $39.99/år ($3.33/månad), medan MyFitnessPal Premium kostar $79.99/år ($19.99/månad).
Vilken app har bättre AI-funktioner?
Lose It! har AI-verktyget för fotologgning 'Snap It', medan MyFitnessPal lade till en förbättrad måltidsskanning och röstinput 2026.
Har MyFitnessPal en bra gratisversion?
Gratisversionen inkluderar grundläggande registrering men har påträngande annonsering, inklusive bannerannonser, mellanannonser och sponsrat innehåll.
