MyFitnessPal vs MacroFactor: Ո՞րն է ավելի լավը 2026-ին
Խմբագրական առումով անկախ է։ Այս էջը կարող է պարունակել գործընկերային հղումներ և հստակ նշված վճարովի տեղադրումներ — տեսեք մեր գովազդային բացահայտումը։ Վճարովի տեղադրումները երբեք չեն փոխում ստորև բերված դասակարգման հերթականությունը։ Գները մոտավոր են ($) և հաճախ փոխվում են։
Մենք գնահատել ենք սննդի հետևման երկու առաջատար հավելվածներ՝ հինգ չափանիշներով՝ տվյալների բազայի ճշտություն, հարմարվողական ուղեկցում, գնային կառուցվածք, հարթակների հասանելիություն և ինտեգրման խորություն: Այս համեմատությունը նախատեսված է այն օգտատերերի համար, ովքեր որոշում են կայացնում անվճար, լայն ծածկույթով գործիքի և վճարովի, ապացույցների վրա հիմնված ուղեկցող շարժիչի միջև:
Ինչպես ենք դասակարգել դրանք
Ամբողջական դասակարգման մեթոդաբանություն →
Դեմքի դեմք
MacroFactor
Մեր ընտրությունըԼավագույնն է՝ Լուրջ մարզիկների և մարմնի կառուցվածքի սպորտսմենների համար, ովքեր հետևում են կանոնավոր և ցանկանում են ապացույցների վրա հիմնված, հարմարվողական կալորիական նպատակներ
- Հարմարվողական TDEE շարժիչը շաբաթական նպատակները կարգավորում է՝ օգտագործելով 7–21 օրվա քաշի և սննդի ընդունման շարժական պատուհաններ
- Ստուգված մոտավորապես 600,000 գրառումների բազա՝ ավելի բարձր տվյալների ամբողջականություն ապահովող պիտակների վրա հիմնված հղումներով
- AI Describe ձայնային գրառումը համարվում է շուկայի ամենաարագ սննդի գրանցիչը
- Ձեռք է բերում ±6.8% MAPE կշռված սննդի համար՝ զգալիորեն գերազանցելով մրցակիցներին
- Անվճար տարբերակ չկա; հիմնական ֆունկցիաներին հասանելիություն ստանալու համար պահանջվում է $71.99/տարի բաժանորդագրություն
- Միայն բջջային տարբերակ՝ առանց դեսքթոպի կամ վեբ հավելվածի
- Ավելի փոքր տվյալների բազան (~600k գրառում) կարող է բացակայել տարածաշրջանային քիչ հայտնի սննդամթերքները՝ համեմատած համատեղ ստեղծված այլընտրանքների հետ
MyFitnessPal
Լավագույնն է՝ Ոչ պրոֆեսիոնալ օգտատերերի, ճանապարհորդների և նրանց համար, ովքեր անհրաժեշտ են անվճար տարբերակ կամ վեբ-ինտերֆեյս՝ սննդի լայն ծածկույթով
- 14M+ գրառումների հսկայական տվյալների բազա, իդեալական է անկախ ռեստորանային ուտեստներ գտնելու համար
- Հասուն վեբ հավելվածը թույլ է տալիս կատարել սննդի պլանավորում և գրանցում դեսկտոպից
- Համապարփակ գործիքակազմ վարժությունների համար և ֆիտնես հավելվածների/սարքերի լայն ինտեգրում Premium տարբերակում
- Անվճար տարբերակ՝ հիմնական հետևման, սննդի խմբավորումների և անսահմանափակ գրառումների համար
- Ստատիկ նպատակները չեն հարմարվում կալորիական կամ մակրոնուտրիենտային նպատակներին՝ հիմնվելով իրական քաշի դինամիկայի վրա
- Համատեղ ստեղծված տվյալների բազան ունի խառը որակ՝ կշռված սննդի համար ±18% MAPE ավելի բարձր սխալի մակարդակով
- Խանգարող գովազդներ անվճար տարբերակում և սովորական մակրոսներ/շտրիխ կոդի սկանավորում, որոնք հասանելի են միայն Premium-ի դեպքում
Ինչպես ընտրել
Ընտրեք MacroFactor-ը, եթե ցանկանում եք նպատակներ, որոնք ավտոմատ կերպով կարգավորվում են՝ օգտագործելով քաշի տվյալների 7–21 օրվա շարժական պատուհանը; MyFitnessPal-ը օգտագործում է ստատիկ նպատակներ, որոնք պահանջում են ձեռքով կարգավորում:
MyFitnessPal-ը միակ տարբերակն է՝ հիմնական հետևման համար անվճար տարբերակով; MacroFactor-ը պահանջում է $71.99/տարի բաժանորդագրություն՝ առանց անվճար տարբերակի:
Ընտրեք MacroFactor-ը՝ ստուգված տվյալների համար ±6.8% MAPE-ով ~600k գրառումների վրա; ընտրեք MyFitnessPal-ը՝ իր 14M+ համատեղ ստեղծված գրառումների համար, չնայած ±18% MAPE ավելի բարձր սխալի մակարդակին:
Եթե սննդի գրանցումը պահանջվում է դեսկտոպից, MyFitnessPal-ը առաջարկում է հասուն վեբ հավելված, իսկ MacroFactor-ը բացառապես մոբայլ է (iOS/Android):
Մեր կարծիքը
MacroFactor-ը գերազանց ընտրություն է լուրջ մարզիկների համար, ովքեր փնտրում են ճշգրիտ, հարմարվողական մարզում և ստուգված տվյալներ, մինչդեռ MyFitnessPal-ը մնում է լավագույն անվճար տարբերակը պարզունակ օգտատերերի համար, ովքեր անհրաժեշտություն ունեն լայն բազայի և վեբ հասանելիության:
Հաճախ տրվող հարցեր
Ո՞ր հավելվածն ունի անվճար տարբերակ
MyFitnessPal-ը առաջարկում է անվճար տարբերակ՝ անսահմանափակ գրառումներով և հիմնական հետևմամբ, մինչդեռ MacroFactor-ը չունի անվճար տարբերակ և պահանջում է բաժանորդագրություն:
Որքա՞ն ճշգրիտ են կալորիական ցուցանիշները:
MacroFactor-ը ձեռք է բերում ±6.8% MAPE ճշգրտություն կշռված սննդի համար՝ օգտագործելով իր ստուգված բազան, մինչդեռ MyFitnessPal-ի համայնքային տվյալներն ունեն ավելի բարձր՝ ±18% MAPE սխալի մակարդակ:
Կարո՞ղ եմ օգտագործել այս հավելվածները համակարգչով
MyFitnessPal-ն ունի հասուն վեբ հավելված դեսքթոպի համար; MacroFactor-ը ներկայումս հասանելի է միայն iOS-ում և Android-ում՝ առանց վեբ տարբերակի:
Ունի՞ արդյոք MacroFactor-ը լուսանկարի ճանաչում
Ոչ, MacroFactor-ը հիմնված է տեքստի, շտրիխ կոդի և AI Describe ձայնային գրառման վրա; MyFitnessPal-ը 2024 թվականին դադարեցրել է իր «Snap-It» լուսանկարի ճանաչման ֆունկցիան:
